「アウトドアサウナなのに、サウナの後に温泉に入れるのが最高すぎる！」
これは、あわくら温泉元湯を訪れたサウナ愛好家が口を揃えて言う言葉です。
一般的なサウナ施設では、サウナ→水風呂→外気浴で終了。しかし元湯では、その後に源泉掛け流しの温泉でフィニッシュするという、他では絶対に体験できない贅沢が待っています。卵型サウナ、天然冷泉の水風呂、大自然での外気浴、そして温泉でのフィニッシュ。
この究極の組み合わせこそが、「ととのう」を超えた極上体験をお約束します。
なぜサウナーが元湯に魅了されるのか？
全国のサウナ愛好家が元湯を訪れ、「今まで体験したことがない」と感動の声を上げる理由は何でしょうか？
それは、革新的な卵型サウナがもたらす極上の発汗体験と、アウトドアサウナでありながら最後に温泉でフィニッシュできるという、他施設では絶対に真似できない贅沢な組み合わせにあります。一度体験すれば必ずリピートしたくなる、元湯だけの特別な魅力をご紹介します。
卵サウナの革新的設計がもたらす特別な蓄熱効果
元湯の卵サウナが他のサウナと根本的に違うのは、その独特な形状が生み出す熱循環システムにあります。中央の薪ストーブからの熱波が卵の中でぐるぐると巡回することで、体を芯まで均等に温める理想的な熱分布を実現しています。
さらに、卵を形成するヒノキ材から放出される「ヒノキチオール」という天然のリラックス成分が、70～90℃の熱波と共に高濃度で空間を満たします。この自律神経を整える香り成分により、単なる発汗ではない深いリラクゼーション効果を体感できるのです。
卵の下半分に設けられたわずかな隙間からは、常に微量のフレッシュエアーが自然に送り込まれるため、サウナが苦手な方でも呼吸が苦しくならず、長時間しっかりと体を温めることができます。
アウトドアサウナなのに温泉でフィニッシュできる贅沢
「アウトドアサウナなのに、サウナの後に温泉に入れるのが最高すぎる！」
これは元湯を訪れたサウナーから最も多く寄せられる感想です。
通常のアウトドアサウナ施設では、サウナ→水風呂→外気浴で体験が終了し、その後はシャワーを浴びて帰るだけ。しかし元湯では、この一連の温冷交代浴を楽しんだ後に、温泉にゆっくりと浸かることができます。
サウナでたっぷり汗をかき、冷泉の水風呂で身を引き締め、大自然の中で外気浴を堪能した後、最後に温泉の温かさに包まれる。この最終段階こそが、元湯でしか味わえない究極の贅沢なのです。
温泉成分が疲れた体を優しく癒し、完璧な「ととのい」状態へと導いてくれます。都市部のサウナ施設では絶対に体験できない、この特別なフィニッシュが元湯の最大の魅力です。
源泉掛け流し水風呂～冷泉だからこその極上体験～
元湯の水風呂は、一般的なサウナ施設の水風呂とは別次元の体験を提供します。
多くの施設では水道水を冷却装置で冷やした人工的な水風呂を使用していますが、元湯では15℃の天然冷泉をそのまま100%源泉掛け流しで使用。ラジウム泉特有のやわらかな肌当たりと、ミネラル豊富な泉質が、単なる冷たい水ではない極上の水風呂体験を実現しています。
この贅沢な水風呂こそが、元湯の温冷交代浴を特別なものにしている秘密なのです。
水道水の水風呂とは次元が違う肌当たり
一般的なサウナ施設の水風呂に入った瞬間のキンと冷たい刺激とは全く異なり、元湯の源泉掛け流し水風呂は、肌に触れた瞬間から違いを実感できます。
15℃の天然冷泉（夏場20℃、冬場10℃）は、水道水にはない独特のやわらかさと、若干のとろみを感じる極上の肌当たりが特徴です。これはラジウム泉特有の性質で、ミネラル成分が豊富に含まれているからこそ実現する贅沢な感触なのです。
水道水を機械で冷やした人工的な水風呂では、どうしても「冷たくて辛い」という印象が先行しがちですが、元湯の冷泉は「心地よく身を引き締める」という表現がぴったり。源泉掛け流しのため常に新鮮な冷泉が流れ続け、前の利用者の体温で温まることもありません。
2年の構想と1ヶ月の製作期間が生んだ作品
この源泉掛け流し露天水風呂は、元湯オーナーが2年もの構想期間を経て、2023年8月についに完成させた渾身の作品です。
きっかけは広島県尾道市の原田温泉で体験した源泉掛け流し水風呂に感動したことでした。「本物の温冷交代浴を提供したい」「源泉の無駄をなくしたい」という強い想いから、100m離れた露天エリアまで水道管を這わせて源泉を引き込むという大工事を決断。
さらに、もともと存在しなかった露天への扉を新設するため、壁に穴を開けて通路を作るということも行いました。
製作は村の友人でDIYの達人と協力し、1ヶ月間毎日手作業で進行。「空間に一切の妥協をしたくない」という想いが込められた、完全オリジナルの特別空間が誕生しました。ただの草むらだった場所が天国に変わり、この水風呂を他ではできない体験を提供します。
大自然の中での外気浴～都市部では絶対に体験できない贅沢～
サウナ体験において最も重要とされる外気浴。しかし都市部のサウナ施設では、人工的な庭園や建物に囲まれた限られた空間での外気浴しか体験できません。
元湯の外気浴は全く違います。西粟倉村の本物の森・川・山に囲まれた大自然の中で、小川のせせらぎをBGMに、鳥のさえずりに包まれながらととのうことができるのです。人工的な演出では決して再現できない、本物の自然環境だからこそ味わえる究極の外気浴体験をご紹介します。
本物の森のせせらぎと鳥のさえずりに包まれて
元湯の外気浴エリアで耳を澄ませば、人工的なBGMではない本物の自然の音楽が聞こえてきます。
施設内を流れる清流のせせらぎ、風に揺れる木々のざわめき、そして季節ごとに変わる鳥たちのさえずり。これらすべてが、都市部のサウナ施設では絶対に体験できない贅沢な音響空間を作り出しています。
人工的に造園された庭園や、録音された自然音とは次元が違う、生きた自然環境の中での外気浴。春には新緑の香りが漂い、夏には涼しい川風が頬を撫で、秋には紅葉が目を楽しませ、冬には雪景色が心を静めます。
この本物の自然に包まれた外気浴こそが、「地球と自分の境目がわからなくなる」という究極のととのい状態へと導いてくれるのです。西粟倉村の豊かな森が織りなす天然のヒーリング空間で、都市部では決して味わえない深いリラクゼーション効果を体感することができます。
専用リクライニングチェアでの至福のひととき
外気浴エリアには、専用リクライニングチェアが設置されており、温冷交代浴で高揚した心身を完璧にサポートしてくれます。このチェアに身を委ねる瞬間こそが、元湯の外気浴体験のハイライトと言えるでしょう。
サウナと水風呂を3セット以上繰り返し、皮膚感覚が混乱した状態でこのチェアに横たわれば、「地球と自分の境目がわからなくなる」という究極のととのい状態に。いわゆる「向こう側」に到達することができます。
頭上には四季折々の空が広がり、昼間は木漏れ日が優しく降り注ぎ、夜には満天の星空が包み込んでくれます。
小川のせせらぎと鳥のさえずりに包まれながら、深いリラクゼーション状態でゆったりと過ごすひととき。これこそが元湯でしか体験できない至福の時間なのです。都市部の喧騒を忘れ、自然と一体化した完璧な外気浴をお楽しみください。
温泉フィニッシュ～サウナ体験を完璧に締めくくる贅沢～
サウナ、水風呂、外気浴の素晴らしい体験を堪能した後、元湯では最後に源泉掛け流しの温泉でゆっくりと体を温めることができます。これこそが、他のサウナ施設では絶対に味わえない元湯だけの特別な贅沢です。
温冷交代浴で活性化された血行と、外気浴で整った自律神経を、温泉の温かさが優しく包み込み、疲労回復と美肌効果をもたらします。同じ源泉を冷たいままと温めた状態で楽しむという、まさに源泉のポテンシャルを最大限に活用した究極の温冷交代浴がここにあります。
同じ源泉による温冷交代浴の究極形
元湯の温冷交代浴が他施設と根本的に違うのは、水風呂と温泉が全く同じ源泉から作られているという点です。15℃の天然冷泉をそのまま水風呂に使用し、同じ源泉を薪ボイラーで41～42℃に加温したものが温泉として提供されています。
「源泉の無駄をなくしたい」「源泉本来のポテンシャルを100%活用したい」という元湯オーナーの強い想いから生まれた、理想的な温冷交代浴システムと言えます。
同じラジウム泉を冷たい状態と温かい状態で交互に体験することで、源泉に含まれるミネラル成分を最も効果的に体に取り込むことができます。この「源泉の完全活用」こそが、元湯の温冷交代浴を他では体験できない究極形にしている秘密です。
水風呂で感じたやわらかな肌当たりが、温泉でも同じように体を包み込む贅沢を、ぜひ体感してください。
疲労回復と美肌効果を兼ね備えた最終段階
サウナと水風呂、外気浴で活性化された血行と代謝を温泉の温かさが優しく受け止め、体験の締めくくりにふさわしい癒しの時間を提供します。この最終段階こそが、元湯のサウナ体験を完璧なものにしている秘密なのです。
ラジウム泉の温泉成分が、サウナで開いた毛穴から深く浸透し、疲労物質の排出を促進しながら肌にしっとりとした潤いを与えます。温冷交代浴で刺激を受けた肌を、源泉の優しいミネラル成分が包み込み、美肌効果をもたらしてくれるのです。
また、外気浴で整った自律神経が温泉の温かさでさらにリラックス状態に導かれ、深い疲労回復効果を実感できます。
サウナで汗をかき、水風呂で身を引き締め、外気浴でととのった後に温泉で完全にリセット。この完璧な流れが、翌朝の目覚めの良さと肌の調子の良さを約束してくれる、まさに究極のサウナ体験なのです。
他のサウナ施設では絶対に体験できない3つの贅沢
全国に数多くのサウナ施設がありますが、元湯ほど贅沢で特別な体験を提供できる施設は他にありません。
卵サウナと天然冷泉の水風呂という設備面での特別さ、本物の大自然に囲まれた立地の贅沢さ、そして最後に温泉でフィニッシュできるという体験の完成度。これら3つの要素が組み合わさることで、他施設では絶対に真似できない唯一無二の価値が生まれています。
なぜ元湯が「一度体験すると他のサウナでは物足りなくなる」と言われるのか、その理由を明確にご紹介します。
贅沢① 卵型サウナ × 源泉掛け流し水風呂のコンビネーション
卵サウナと、全国でも極めて珍しい源泉掛け流しの水風呂。この2つの革新的な設備が組み合わさることで、他のサウナ施設では絶対に体験できない特別なコンビネーションが生まれています。
卵型という独特な形状がもたらす均等な熱循環とヒノキの天然アロマ効果で、理想的な発汗状態に到達した後、15℃の天然冷泉が持つやわらかな肌当たりとミネラル豊富な泉質で身を引き締める。
この革新性と本物志向の完璧な融合こそが、元湯のサウナ体験を唯一無二のものにしています。
一般的なサウナ施設では、四角い室内サウナと水道水を冷やした人工的な水風呂の組み合わせが主流です。しかし元湯では、デザイン性・機能性・自然性のすべてを兼ね備えた贅沢な設備により、サウナーが求める理想的な温冷交代浴を実現しているのです。
贅沢② 大自然の中での外気浴体験
都市部のサウナ施設では、どんなに設備が充実していても、ビルの屋上や人工的な庭園での外気浴が限界です。しかし元湯では、西粟倉村の本物の森・川・山に囲まれた大自然の中で、真の外気浴体験を楽しむことができます。
施設内を流れる清流のせせらぎ、風に揺れる木々の音、季節ごとに変わる鳥のさえずり。これらすべてが天然のBGMとなり、人工的な演出では決して再現できない癒しの空間を作り出しています。
春の新緑、夏の涼風、秋の紅葉、冬の雪景色と、四季それぞれが異なる表情を見せる贅沢も、都市部では絶対に味わえません。
頭上に広がる満天の星空、木漏れ日が優しく降り注ぐ昼間の外気浴。この本物の自然環境だからこそ体験できる地球との一体感が、究極のととのい状態へと導いてくれるのです。都市部のサウナでは決して得られない、深いリラクゼーション効果をご体感ください。
贅沢③ 温泉でのフィニッシュという最終段階
アウトドアサウナの常識を覆す、元湯だけの最大の贅沢。それがサウナ体験を温泉で締めくくることができるという特別な環境です。
一般的なアウトドアサウナ施設では、サウナ→水風呂→外気浴の3段階で体験が終了し、その後はシャワーを浴びて帰路につくのが通常です。しかし元湯では、この温冷交代浴を十分に堪能した後、源泉掛け流しの温泉にゆっくりと浸かることができます。
この最終段階こそが、疲労回復と美肌効果を完璧に仕上げる究極のフィニッシュなのです。サウナで活性化された血行、外気浴で整った自律神経を、温泉の温かさが優しく包み込み、完全なリラクゼーション状態へと導きます。
他施設では絶対に味わえない、元湯だけの至福の時間をお楽しみください。
ファミリーサウナーへの特別配慮
「小さなお子様連れでも楽しめるゲストハウス」として2015年から運営してきた元湯は、サウナができても変わらずファミリーフレンドリーな姿勢を貫きます。
「サウナは大人だけのもの」という常識を覆し、家族全員がそれぞれの楽しみ方を見つけられる環境を整えています。
これまで小さなお子様連れには無縁だったサウナ旅を、安心して楽しめる革新的なサービスとともに実現。家族みんなが満足できる、元湯ならではの特別な配慮をご紹介します。
お子様見守りサポートで安心のサウナタイム
元湯では、サウナを楽しみたい保護者のために「お子様見守りサポート付きプラン」というサービスを提供しています。これは、子どもとの触れ合いに慣れたサポートスタッフが、サウナ中の保護者に代わってお子様の遊びを見守ってくれる特別なサービスです。
これまで「小さな子供がいるとサウナなんて無理」と諦めていたご家族でも、安心してサウナタイムを満喫することができます。
サウナエリアからエントランスはすぐ近くに位置しているため、お子様たちもサウナ中の保護者の様子をいつでも確認できますし、逆にサウナをしながらお子様の様子を見守ることも可能な安心設計です。
このサービスにより、小さなお子様連れには無縁だったサウナ旅が現実のものとなります。
お父さんお母さんは心置きなく卵サウナでととのい、お子様たちは村のスタッフと一緒に楽しい時間を過ごすことができます。
家族それぞれの楽しみ方を尊重した設計
元湯では「家族全員が同じことをしなければならない」という固定観念を捨て、それぞれの年代や興味に応じた楽しみ方ができる環境を整えています。
大人の方々はサウナでじっくりとととのい体験を楽しみ、お子様たちは元湯の目の前を流れる清流での水遊びや、大自然の中での探検、焚火の炎を眺めながらの特別な時間を過ごすことができます。
無理に同じ体験を強要するのではなく、それぞれが本当に楽しめることを選択できる自由度の高さが、元湯の大きな魅力です。
また、22時までの温泉・サウナ営業時間を活用すれば、お子様が就寝した後に大人だけの特別時間として、ゆっくりとサウナ体験を堪能することも可能です。
昼間は家族みんなで自然体験を楽しみ、夜は大人だけで満天の星空の下でのサウナタイム。このような柔軟な過ごし方ができるのも、全世代のニーズを理解した元湯ならではの配慮なのです。
季節別サウナ体験の魅力
元湯のサウナ体験は、季節によって全く異なる表情を見せてくれます。西粟倉村の豊かな自然環境に包まれているからこそ、春夏秋冬それぞれが持つ独特の魅力を、サウナ・水風呂・外気浴・温泉のすべての段階で体感することができるのです。
都市部のサウナ施設では味わえない、四季の移ろいと共に変化する特別な体験。どの季節に訪れても新鮮な感動があり、リピーターが「また違う季節にも来たい」と感じる理由がここにあります。年間を通じた元湯サウナの魅力をご紹介します。
春・夏の爽やかサウナ体験
春から夏にかけての元湯サウナは、まさに「爽やか」という言葉がぴったりの特別な体験を提供してくれます。
春（3〜5月）には、新緑に包まれた山々を眺めながらの卵サウナが格別です。ヒノキの香りと新緑の香りが混じり合い、天然のアロマテラピー効果を存分に楽しめます。
外気浴では、芽吹いたばかりの若葉が目に優しく、生命力あふれる季節の息吹を全身で感じることができるでしょう。
夏（6〜8月）は、涼しい山間部での避暑サウナとして最高の環境です。都市部の猛暑とは別世界の爽やかな空気の中でのサウナ体験は、まさに贅沢そのもの。20℃の心地よい水風呂は夏場でも十分な冷たさを保ち、理想的な温冷交代浴を楽しめます。
夜には満天の星空の下での外気浴が待っており、都市部では決して見ることのできない天然のプラネタリウムに包まれながら、究極のととのい体験を味わうことができます。
秋・冬の本格サウナシーズン
秋から冬にかけては、元湯のサウナ体験が最も本格的で感動的になる特別なシーズンです。
秋（9〜11月）の紅葉シーズンには、色とりどりに染まった山々を眺めながらの外気浴が圧巻です。
赤や黄色に輝く紅葉が目を楽しませ、少しずつ冷たくなる空気が肌に心地よく、サウナの温かさとのコントラストが際立ちます。この季節の外気浴は、まさに日本の四季の美しさを全身で感じられる贅沢な時間となるでしょう。
冬（12〜2月）は、サウナーが最も待ち望む本格シーズンの到来です。水風呂の源泉温度が10℃まで下がり、サウナとの温度差が最大になることで、究極の温冷交代浴を体験できます。
雪景色に包まれた幻想的な環境での外気浴は、他では絶対に味わえない特別な体験です。
最後に温泉で温まる贅沢は、寒い季節だからこそより一層感動的。雪の中でのサウナから温泉への移行は、まさに極楽のような至福の時間をもたらしてくれます。
予約する前に知っておきたい2つのポイント
元湯のサウナ体験を最大限に楽しむために、予約前に押さえておきたい重要なポイントがあります。
卵サウナの予約状況や必要な時間配分、現地で利用できるアメニティなど、事前に知っておくことで当日をより充実して過ごすことができます。
特に遠方からお越しの方や、初めてのサウナ体験という方は、これらのポイントを確認しておくことで安心して元湯での特別な時間を満喫していただけるでしょう。
スムーズで快適なサウナ体験のための、実用的な情報をご紹介します。
ポイント① 本格温冷交代浴には時間が必要
元湯で提供される本格的な温冷交代浴を十分に堪能するためには、1.5～2時間程度の余裕を持ったスケジュールを組むことをおすすめします。
卵サウナでしっかりと発汗し、源泉掛け流しの水風呂で身を引き締め、大自然の中での外気浴でととのい、最後に温泉でフィニッシュ。
この一連の流れを3～5セット繰り返すことで、真の向こう側体験に到達できます。急いで済ませてしまっては、せっかくの極上体験がもったいないです。
元湯の温泉・サウナは22時まで営業しているため、夕食後のゆったりとした時間や、お子様が就寝した後の大人だけの特別時間として活用することも可能です。
また、焚火体験との組み合わせも人気で、サウナでととのった後に焚火を囲んでのんびり過ごすという贅沢な夜の過ごし方もおすすめです。時間に余裕を持って、元湯ならではの多彩な体験をじっくりとお楽しみください。
ポイント② 持参すべきアイテムと現地レンタル
元湯では、サウナ体験に必要な基本的なアメニティを充実させているため、手ぶらでも安心してお楽しみいただけます。
付属アメニティとして、バスタオル、ハンドタオル、サウナマットをご用意しており、追加料金は一切かかりません。これらの基本アイテムがあれば、十分に本格的なサウナ体験を楽しむことができます。
レンタルグッズ（各300円）として、女性用湯浴み着、ポンチョ、元湯オリジナルサウナハットをご用意しています。特にサウナハットは、卵サウナの80～100℃の熱から頭部を守りつつ、元湯オリジナルデザインで記念にもなる人気アイテムです。
持参をおすすめするものとしては、水分補給用の飲み物、サウナ後のリラックスタイム用の着替え、冬場は防寒着などがあります。また、夜の外気浴で満天の星空を楽しむ場合は、軽いブランケットがあるとより快適に過ごせるでしょう。
まとめ：究極のととのい体験を
あわくら温泉元湯でのサウナ体験は、単なるととのうを超えた、究極の贅沢な時間をお約束します。革新的な卵型サウナ、源泉掛け流しの水風呂、大自然での外気浴、そして温泉でのフィニッシュ。この4段階の完璧な組み合わせは、元湯ならではのものです。
家族全員がそれぞれの楽しみ方を見つけられる環境で、四季を通じて異なる魅力を味わうことができる特別な場所。一度体験すれば、必ず「また来たい」と感じていただけるはずです。
詳しい卵サウナ情報はこちらをご覧ください。
ご予約は専用ページから承っております。究極のととのい体験を、ぜひ元湯でお楽しみください。
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